ماده معدنی روی با دارا بودن نقش های بسیار کلیدی در بدن به عنوان یکی از مهم ترین املاح قلمداد می شود. روی به فراوانی در هسته سلول های بدن انسان وجود دارد و در پایداری ساختمان DNA و تقسیم سلولی نقش دارد. بسیاری از آنزیم های کلیدی در سوخت و ساز بدن نیز برای فعالیت خود وابسته به روی می باشند. مصرف مکمل های این ماده معدنی در افرادی که دچار ریزش مو می باشند کمک کننده می باشد زیرا روی در افزایش رشد مو و ناخن و حفظ سلامت آن ها موثر است. این ماده معدنی در از بین بردن رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن نقش دارد و از این طریق می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی گردد.
این ماده معدنی در رشد صحیح اعضای بدن از جمله مغز نقش دارد و مصرف آن برای بهبود رشد کودکان توصیه می شود. تاثیر روی در افزایش اشتها می تواند در روند وزن گیری کودکان موثر باشد و هم چنین باعث بهبود رشد قدی آن ها گردد.محصول زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ از جمله مکمل های حاوی ماده معدنی زینک می باشد.مشخصات ظاهری:
محصول زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ به سفارش شرکت آدونیس کیش در شرکت داروسازی دانا تولید و بسته بندی می شود. این مکمل به صورت سافت ژل بوده و در بسته های 30 و 60 عددی عرضه می گردد.ارزش تغذیه ای:
در این قسمت به بررسی ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
روی (ZINC):
این مکمل دارای زینک اکساید می باشد و هر سافت ژل آن حاوی 30 میلی گرم روی خالص می باشد.روی در همه سلول های بدن انسان به مقدار فراوانی توزیع شده است و در میان عناصر جزئی بعد از آهن بیشترین مقدار را در بدن دارد. اما بر خلاف آهن که در اجزا سلولی مشخصی قرار دارد و نقش های فیزیولوژیک مشخصی را ایفا می نماید، روی در همه قسمت های سلولی توزیع شده است.
به طور کلی در بدن مردان 2/5 گرم و در بدن زنان 1/5 گرم روی وجود دارد. از آنجایی که بدن سیستم ذخیره خاصی برای روی ندارد مصرف روزانه آن برای اجتناب از کمبود، ضروری است. از آنجایی که کمبود روی در کشور های در حال توسعه به مراتب بیشتر از کشور های توسعه یافته است، سازمان بهداشت جهانی کمبود روی را به عنوان یکی از ده عامل ایجاد کننده بیماری در این کشور ها معرفی کرده است. منابع اصلی دریافت این ماده معدنی از طریق رژیم غذایی گوشت به خصوص گوشت قرمز و ماکیان است. در این ترکیبات غذایی آمینو اسید ها با روی ایجاد شلات کرده و جذب آن را بهبود می بخشند. در میان کودکان به دلیل استفاد کمتر از این منابع مکمل های روی می توانند در حفظ روند طبیعی رشد موثر باشند. روی از نظر عملکردی دارای 3 نقش اصلی می باشد که شامل نقش های همکار آنزیمی، ساختمانی و تنظیمی می باشد.
این ماده معدنی فواید زیادی برای بدن دارد و برای عملکرد صحیح بیش از 300 آنزیم مختلف ضروری است. مصرف روی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس هایی مانند ویروس سرماخوردگی و عوامل بیماری زای دیگر کمک کند.
این ماده معدنی می تواند در بهبود رشد، بینایی، بویایی و چشایی و سلامت پوست و مو نیز موثر باشد. مصرف مقادیر کافی از روی می تواند در افزایش سرعت التیام زخم ها مفید باشد. این ماده معدنی جزو ساختار پروتئین های مختلف بدن می باشد و هم چنین برای فعالیت آنزیم های دخیل در تقسیم سلولی ضروری است. روی از طریق شرکت در عملکرد آنزیم هایی مانند آلکالین فسفاتاز می تواند در سلامت استخوان نقش مهمی بر عهده داشته باشد.
مبتلایان به بیماری های گوارشی و آنمی داسی شکل، گیاهخواران، نوزادان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد الکلی بیشتر در معرض کمبود روی قرار دارند. میزان مورد نیاز بدن به ماده معدنی روی در زیر آورده شده است.گروه سنی 6- 0 ماه: 2 میلی گرم
گروه سنی 12- 7 ماه: 3 میلی گرم
گروه سنی 3- 1 سال: 3 میلی گرم
گروه سنی 8- 4 سال: 5 میلی گرم
گروه سنی 13- 9 سال: 8 میلی گرم
گروه سنی 18- 14 سال: مردان 11 و زنان 9 میلی گرم و در دوران بارداری 12 میلی گرم و شیردهی 13 میلی گرم
گروه سنی 19+ سال: مردان 11 و زنان 8 میلی گرم و در دوران بارداری 11 میلی گرم و شیردهی 12 میلی گرمویتامین د 3 (Vitamin D3):
هر سافت ژل این محصول حاوی 1000 واحد بین المللی ویتامین د می باشد. ویتامین دی از جمله ویتامین های محلول در چربی می باشد. مقداری از این ویتامین در حضور نور خورشید زیر پوست بدن ساخته می شود ولی میزان آن معمولا کافی نیست. نقش این ویتامین از طریق اتصال آن به گیرنده های غشایی و هسته ای در سلول ها و تغییر بیان ژن ها اعمال می شود.
ویتامین دی از طریق فعال کردن آنزیم آلفاهیدروکسیلاز منجر به حفظ عملکرد ایمنی و عروق، سلامت سلول های عضلانی قلب، کاهش التهاب و بهبود مقاومت به انسولین می شود.
ویتامین دی می تواند درپیشگیری از پرفشاری خون نیز موثر باشد. هم چنین با تنظیم رشد سلولی می تواند در کاهش خطر بسیاری از سرطان ها موثر باشد. کمبود ویتامین دی می تواند باعث افزایش ریزش مو گردد، دریافت مقادیر کافی ازاین ویتامین در بهبود رشد مو و سلامت پوست موثر است.منیزیم (Magnesium):
هر سافت ژل این مکمل حاوی 100 میلی گرم ماده معدنی منیزیم می باشد. منیزیم یکی از مینرال های ضروری در بدن می باشد که درانجام بسیاری از واکنش های ضروری بدن دخیل است. این مینرال در سلامت استخوان ها، واکنش های مربوط به تولید انرژِی، متابولیسم لیپید، فعال سازی اسیدآمینه ها و … نقش دارد.سیلیکون (Silicon):
نوعی ماده معدنی است که در بهبود قدرت و انعطاف بافت های پیوندی بدن موثر می باشد. این ماده در تولید کلاژن که فراوان ترین پروتئین بدن می باشد نقش دارد. کلاژن در ساختمان پوست، مو، ناخن، غضروف، استخوان و عضلات وجود دارد. بنابراین مصرف سیلیکون در سلامت اجزای نام برده شده مفید می باشد. میز ان این ماده در بدو تولد در بدن زیاد است ولی با افزایش سن مقدار آن کاهش یافته و این مسئله ممکن است باعث ایجاد آسیب در پوست و مو و ناخن شود. این مطلب لزوم مصرف مکمل های حاوی سیلیکون با افزایش سن را نشان می دهد.منگنز (Manganese):
منگنز از مواد معدنی بسیار جزئی است که در مقادیر بسیار اندک در بدن وجود دارد و دارای نقش های متنوعی در بدن است. این ماده معدنی دارای نقش آنتی اکسیدانی بوده و با از بین بردن رادیکال های آزاد در جلوگیری از ایجاد آسیب در سلول ها موثر است؛ از جمله این موارد می توان به نقش منگنز در محافظت از سلول های مغز اشاره نمود.
منگنز در فعالسازی بسیاری از آنزیم های موثر در متابولیسم بدن دخیل می باشد. این ماده معدنی در هضم پروتئین ها و اسیدآمینه ها، متابولیسم کلسترول و کربوهیدرات نقش دارد. منگنز در تولید انسولین و تنظیم مقدار قند خون موثر است و کمبود آن باعث ایجاد اختلال در روند تنظیم قند خون بدن می گردد. این ماده معدنی همچنین با فعال سازی گروهی از آنزیم ها به کاهش التهاب در بدن کمک می نماید. به طور کلی مصرف منگنز برای حفظ سلامت عمومی بدن لازم می باشد.

روش مصرف و هشدارها:
می توان روزانه 1 عدد از این مکمل را بعد از غذا مصرف نمود.
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
در صورت مصرف همزمان مکمل های دارای زینک با آنتی بیوتیک های کینولونی، تتراسایکلین ها، الترومبوپک، ترینتین، پنیسیلامین و یا در صورت ابتلا به نارسایی های حاد کلیوی می بایست با پزشک مشورت شود.

نتیجه گیری:
محصول زینک پلاس ویتامین دی 1000 آنتی ای جینگ به سفارش شرکت آدونیس کیش در شرکت داروسازی دانا تولید و بسته بندی می شود. این مکمل به صورت سافت ژل بوده و در بسته های 30 و 60 عددی عرضه می گردد. ترکیبات موجود در این مکمل شامل ماده معدنی روی، منگنز، منیزیم، سلنیوم، سیلیکون و ویتامین دی می باشد. مکمل زینک پلاس ویتامین دی در تقویت سیستم ایمنی بهبود رشد مو و ناخن، حفظ سلامت پوست، کاهش ضعف عضلانی و … تاثیر دارد.