افرادی که در معرض خطر کمبود ویتامین C هستند:
افراد سیگاری (این افراد نسبت به دیگران 35 میلی گرم ویتامین C بیشتری نیاز دارند.)
افرادی که به الکل اعتیاد دارند.
نوزادانی که با شیرخشک تغذیه می شوند.
افراد با رژیم غذایی محدود و کم تنوع
افرادی که اختلال سوء جذب دارند مانند افراد دچار سرطان یا بیماران همودیالیزی
مصرف مداوم داروهایی مانند آسپرین، ایندومتاسین، داروهای ضد بارداری خوراکی، تتراسایکلین ها و کورتیکواستروئیدها
افراد مسن
میزان نیاز روزانه این ویتامین در مردان 75 میلی گرم و در زنان 65 میلی گرم است.
مکمل ها به طور معمول حاوی فرم اسکوربیک اسید ویتامین C هستند که فراهم زیستی آن معادل آسکوربیک اسید طبیعی است که در منابع غذایی وجود دارد.
حداکثر میزان مجاز دریافت در بزرگسالان 2000 میلی گرم است و دریافت ویتامین C بالاتر از این مقدار در طولانی مدت باعث به خطر انداختن سلامتی می شود. دریافت بیش از حد ویتامین C با افزایش دفع اگزالات ادرار و اوریک اسید همراه است که در افراد مستعد سنگ کلیه می تواند باعث تشکیل سنگ شود همچنین در افراد مبتلا به هموکروماتوز ارثی با افزایش جذب آهن می تواند باعث آسیب بافتی شود.
ویتامین ث ایکس مارت به ازای هر قرص 500 میلی گرم ویتامین سی تأمین می کند.

مشخصات ظاهری:
ویتامین ث ایکس مارت 500 میلی گرم ساخت شرکت نیکان فارمد مهر ایران می باشد. ویتامین ث ایکس مارت حاوی 60 عدد قرص در بسته بندی به فرم قوطی پلاستیکی است.

روش مصرف:
روزانه یک عدد قرص از این محصول استفاده نمایید.

نتیجه گیری:
محصول ویتامین ث ایکس مارت 500 میلی گرم ساخت شرکت نیکان فارمد مهر ایران به عنوان یک مکمل تغذیه ای با تامین 500 میلی گرم ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری ها و افزایش جذب آهن انتخاب مناسبی است.