منیزیم یکی از ضروریترین مواد معدنی برای بدن است که انواع مختلفی دارد. منیزیم مالات نوعی منیزیم شلاته و حاوی مالیک اسید است و جذب بالایی در دستگاه گوارش دارد. به همین دلیل گزینه مناسبی برای جبران کمبود منیزیم در بدن میباشد. منیزیم مالات به حفظ سلامت سیستم عصبی-عضلانی بهویژه افزایش سطح انرژی و تسکین علائم فیبرومیالژیا کمک میکند و در رفع گرفتگیهای عضلانی نیز موثر است. قرص منیزیم مالات مگامگ حاوی منیزیم به فرم مالات میباشد.
افزایش سطح انرژی:
منیزیم نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم عصبی ایفا میکند. کمبود این عنصر با ضعف، خستگی و کمبود انرژی همراه است و دریافت منیزیم کافی به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک میکند. بهویژه منیزیم مالات که تحقیقات جدید اثربخشی آن را در تسکین علائم سندروم خستگی مزمن و افزایش شادابی اثبات کردهاند. نقش منیزیم در بهبود خلقوخو نیز اثبات شده است و ارتباطی میان کمبود سطح منیزیم با افسردگی و اضطراب وجود دارد. در این شرایط مصرف مکمل منیزیم، باعث بهبود اضطراب و افسردگی میشود.
فیبرومیالژیا:
براساس تحقیقات جدید منیزیم مالات میتواند در تسکین علائم فیبرومیالژیا موثر باشد. فیبرومیالژیا یک اختلال مزمن همراه با درد و خستگی است که با ناراحتیهای مفصلی و عضلانی همراه میباشد. مکمل منیزیم مالات باعث کاهش احساس خستگی و افزایش سطح انرژی میشود، درد و استرس بیماران را کاهش میدهد و به آرامسازی عضلات کمک میکند.
رفع گرفتگیهای عضلانی:
منیزیم نقش مهمی در عملکرد مناسب عضلات ایفا میکند. کمبود این عنصر در بسیاری از افراد بهویژه ورزشکاران، سالمندان و زنان باردار باعث بروز گرفتگی و درد عضلانی میشود. مصرف مکمل منیزیم مالات با جذب مناسب، گرفتگی عضلانی را برطرف کرده و عملکرد عضلات را بهبود میبخشد. تقویت عملکرد عضلات به افزایش توانایی جسمی در افراد نیز کمک میکند.
