نقد و بررسی پودر گلوتامین مگنوم

پودر گلوتامین فارماتک یکی از آمینواسیدهایی است که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد. این مکمل برای پشتیبانی و ریکاوری عضلات استفاده می‌شود. این آمینو اسید سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و از طرفی باعث افزایش ترشح هورمون رشد در پلاسمای خون می‌شود که این امر برای عضله سازی بسیار مهم است. همچنین گلوتامین، سنتز پروتئین را در بافت عضلانی افزایش می‌دهد که منجر به رشد عضلات می‌شود. این آمینو اسید عضلات را هیدراته نگه می‌دارد و با بالا بردن متابولیسم بدن به از بین رفتن چربی‌ها در اطراف عضلات کمک می‌کند و آنها را نمایان می‌نماید.

چرا ورزشکاران باید از مکمل گلوتامین استفاده کنند ؟

مکمل بدنسازی گلوتامین یک منبع مهم برای تامین انرژی به شمار می‌آید. ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند، سطوح گلوتامین خون آنها کاهش می‌یابد و اگر جایگزینی برای آنها در نظر گرفته نشود علائم عفونت در بدن آشکار می‌شود. به همین دلیل ورزشکاران حرفه ای باید زیر نظر مربی خود از پودر گلوتامین استفاده کنند.

بدن انسان از این آمینو اسید استفاده می‌کند تا عضلات را حفظ کند. این آمینو در طول ورزش‌های استرس زا از عضلات خارج می‌شود، در صورتی که در طول ورزش‌های سنگین در بدن تامین نشود عضلات آسیب می‌بینند و دیگر برجسته نمی‌شوند. همچنین اگر گلوتامین در بدن تامین نشود، سلامتی ورزشکار تحت تاثیر قرار می‌گیرد.