eurho-vital-creatine-3000 کراتین یوروویتال 3000
| مشخصات | |
| عنوان | توضیح |
| نوع محصول | پودر |
| مقدار | 350 گرم |
| گروه دارویی/ مکانیسم عملکرد |
کراتین
|
| کشور سازنده |
آلمان
|
| شرکت سازنده | یورو او تی سی فارما |
| جنسیت مصرف/ سن مصرف |
عمومی
|
| روش مصرف | بزرگسالان، روزانه 3.5 گرم از پودر را در 300 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند ترشح انسولین جذب کراتین را افزایش می‌دهد، به همین دلیل بهتر است با یک وعده کربوهیدراتی یا پروتئینی مصرف شود. مصرف پودر کراتین با آبمیوه‌ها گزینه خوبی است. بخشی از مکمل کراتین را می‌توان در وعده‌های غذایی قبل از ورزش و بخشی از آن را در وعده‌های غذایی بعد از ورزش مصرف کرد. |
| موارد مصرف | مکمل تغذیه‌ای جهت افزایش قدرت و عملکرد فیزیکی ورزشکاران دفع ترکیبات سمی حین ورزش، در نتیجه رفع خستگی و دردهای عضلانی افزایش توانایی بدن برای تولید انرژی بهبود عملکرد مغز و حافظه |
| هشدار مصرف | بیماران کلیوی، دیابتی و سایر افرادی که در معرض خطر بیماری‌های کلیوی قرار دارند از مصرف مکمل کراتین اجتناب کنند در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی برای دریافت مکمل کراتین با پزشک مشورت شود در دوران بارداری و شیردهی با دستور پزشک مصرف شود مکمل کراتین ممکن است باعث افزایش وزن شود پس از مصرف کراتین فرد بیشتر در معرض کم آبی و عدم تعادل الکترولیتی قرار می‌گیرد، در نتیجه بهتر است برای پیشگیری از افزایش دمای بدن و کم‌آبی در حین ورزش یا در هوای گرم، مایعات فراوان نوشیده شود. |
| شرایط نگهداری | در جای خشک و خنک و دور از نور نگهداری شود. |
| وب سایت | www.hakimanteb.com |
| ترکیبات | |||
| ماده موثر | Active Ingredient | مقدار به ازاي 3.5 گرم | نیاز روزانه |
| کراتین پیور | Creatine | 3 گرم | – |
| بررسی |
| کراتین یک ترکیب آمینواسیدی است که به طور طبیعی در عضلات و کلیه‌ها وجود دارد. این ترکیب ضروری برای انتقال انرژی به سلول‌های عضلانی است و نقش مهمی در افزایش قدرت و عملکرد عضلات دارد. بسیاری از ورزشکاران و بدنسازان از مکمل کراتین استفاده می‌کنند تا بهبود عملکرد و ساخت عضلات خود را افزایش دهند.
کراتین یوروویتال 3000 با افزایش ذخایر انرژی و گلیکوژن در عضلات، قدرت و انقباض عضلانی را افزایش می‌دهد. کراتین از 4 مسیر به تولید ATP و درنتیجه انرژی‌زایی در عضلات کمک می‌کند: افزایش قدرت و عملکرد عضلات: مصرف کراتین می‌تواند باعث افزایش تولید انرژی در عضلات شود و قدرت و عملکرد آنها را بهبود بخشد. افزایش ذخیره فسفوکراتین و در نتیجه تولید ATP در ابتدای فعالیت‌های شدید کراتین در ورزش‌های کوتاه مدت شدید و پی‌در‌پی (بدن‌سازی، وزنه‌برداری، کشتی، دو یا شنای سرعتی و…) موثرتر است و علاوه بر افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی منجر به افزایش توده بدون چربی و عضلات اسکلتی نیز می‌شود. کراتین منجر به رفع خستگی و دردهای عضلانی در حین ورزش شده، تحمل فرد را نسبت به تمرینات سنگین افزایش و احتمال آسیب دیدگی حین ورزش را کاهش می‌دهد. این مکمل سطح فعالیت ورزشی ورزشکاران را به حداکثر ممکن می‌رساند. شواهدی وجود دارد که کراتین می‌تواند عملکردهای مغزی و حافظه کوتاه مدت را نیز بهبود بخشد. |
| مجله دیجی فارماسی |
