کپسول بیوتین پلاس سینا:

بیوتین با نام های ویتامین H یا ویتامین B7 شناخته می شود، در واقع یک ویتامین محلول در آب است، این ویتامین از گروه ویتامین های ب کمپلکس است. بیوتین در متابولیسم چربی و آمینواسیدها و در چرخه ی آزاد شدن انرژی از غذا نقش اساسی دارد. بیوتین بدن را قادر می سازد تا از انرژی موجود در غذا استفاده کند. همچنین در سلامت سلول و تولید مثل مهم است. افراد مبتلا به دیابت، با مصرف بیوتین قند خونشان را بهتر کنترل می کنند. ناخن و مو نیز برای سلامتی نیاز به بیوتین دارند. این محصول تحت لیسانس سوئیس در ایران تولید می شود.

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین های گروه ب و از ترکیبات ضروری مورد نیاز بدن است. این ویتامین در تعدادی از مواد غذایی وجود داشته و یا به صورت مکمل های غذایی در دسترس است. بیوتین فعال کننده مهمترین آنزیم های موثر در متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین است و در بیان ژن و انتقال پیام داخل سلولی نقش دارد. دریافت مقادیر مورد نیاز روزانه بیوتین برای انجام صحیح این پروسه ها ضروری است.
نیاز روزانه بدن برای افراد بالای 18 سال 30 میکروگرم در روز است. سطح پایین بیوتین ادرار از اولین نشانه های کمبود بیوتین در بدن است. با این وجود کمبود بیوتین بسیار نادر است و در افراد سالمی که رژیم غذایی متنوعی را رعایت می کنند گزارش نشده است.
این افراد بیشتر در معرض خطر کمبود بیوتین قرار دارند:
-افراد مبتلا به بعضی از بیماری های ژنتیکی
– افراد الکلی
– زنان باردار و شیرده
از آنجایی کمبود بیوتین باعث ایجاد علائم در پوست، مو و ناخن می شود، استفاده از مکمل های حاوی این ویتامین می تواند در بهبود وضعیت پوست و ناخن و به صورت ویژه در جلوگیری از ریزش مو موثر باشد. با وجود اینکه مقدار مصرفی توصیه شده در این موارد بسیار بیشتر از نیاز روزانه است اما تا به حال هیچ عارضه ای به دلیل مصرف بالای بیوتین گزارش نشده و استفاده از این مکمل در دوز بالا ایمن می باشد.
تنها در تعدادی معدود از موارد دوز بالای بیوتین می تواند نتایج تعدادی از آزمایش ها از جمله مقدار ویتامین D بدن و آزمایش تیروئید را تحت تاثیر قرار داده و نتایج را تغییر دهد.
میزان بیوتین موجود در این محصول به ازای هر کپسول 2500 میکروگرم می باشد و علاوه بر بیوتین حاوی پانتوتنیک اسید، ویتامین ث، فولیک اسید، روی، مس و آهن نیز می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله ی (همه چیز درباره بیوتین (ویتامین B7))تالیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی داروساز و متخصص فارماکولوژی مراجعه نمایید.

در ادامه به بررسی سایر ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم:
پانتوتنیک اسید: ویتامین B5 رطوبت پوست را حفظ می کند و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد. از آنجا که پوست مرطوب نیز از مقاومت بیشتری برخوردار است، B5 می تواند به جلوگیری از آکنه کمک کرده و علائم پیری پوست را نیز کاهش دهد.
میزان پانتوتنیک موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 7.2 میلی گرم می باشد.

فولیک اسید: اسید فولیک در درجه اول مسئول رشد سالم سلول است. این سلول ها در داخل بافت های پوست، مو و ناخن وجود دارند. همچنین فولیک اسید مانند آنتی اکسیدان برای مقابله با آسیب رادیکال های آزاد عمل می کند.
میزان فولیک اسید موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 400 میکروگرم می باشد.

ویتامین ث:ویتامین ث از اصلی ترین آنتی اکسیدان های بدن است که نقش بسیار مهمی در تولید کلاژن دارد. بیشتر اثرات ویتامین C در محصولات تقویت پوست و مو به این خاصیت مربوط می شود. علاوه بر این ویتامین C می تواند باعث افزایش جذب آهن شود و از این طریق در کاهش ریزش موی ناشی از کم خونی فقر آهن موثر باشد.
میزان ویتامین ث موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 60 میلی گرم می باشد.

مس:مس ماده معدنی مهم دیگری است که اثرات ضد پیری دارد و به ساخت کلاژن و الاستین، بهبود گردش خون و کاهش التهاب پوست نیز کمک می کند. همچنین این ماده معدنی برای کاهش شکنندگی و رشد مو لازم است. مس می تواند با تحریک فولیکول مو جذب اکسیژن و مواد مغذی را افزایش دهد.تصور می شود که این ماده معدنی می تواند از طریق طولانی کردن چرخه مو عمر آن را بیشتر کند و باعث تحریک رشد موهای جدید شود. از طرفی مس یکی از ریز مغذی های مورد نیاز برای تولید ملانین – رنگدانه اصلی در رنگ سیاه مو- است.
میزان مس موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 0.7 میلی گرم می باشد.

آهن: آهن جز اصلی ترین ترکیبات لازم برای حفظ سلامت پوست، مو و استحکام ناخن است. همچنین در ساخت DNA به ویژه در سلول های مو نقش دارد. در زمان فقر آهن،‌ بدن نمی‌‌تواند هموگلوبین مورد نیاز را تولید کند و در نتیجه اکسیژن کافی برای رشد و ترمیم سلول‌‌ها‌ی بدن از جمله سلول‌‌ها‌ی تحریک کننده رشد مو فراهم نمی شود. ریزش مو یکی از عوارض کم خونی ناشی از فقر آهن است که با دریافت مکمل آهن برطرف می شود.
میزان آهن موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 7 میلی گرم به فرم شلات با اسید آمینه می باشد.

روی:این ماده معدنی برای سنتز پروتئین و تقسیم سلولی، دو فرایند مورد نیاز برای رشد مو ضروری است. به همین ترتیب، کمبود روی ممکن است باعث ریزش مو شود که با مصرف مکمل روی بر طرف می شود. همچنین روی از جمله مواد معدنی است که نقش بسزایی در کلاژن سازی، بهبود زخم و بهبود علائم آکنه دارد. در نتیجه در سلامت و تقویت پوست، مو و ناخن اهمیت دارد و از خشکی و شکنندگی آن ها جلوگیری می‌کند.
میزان روی موجود در این مکمل به ازای هر کپسول 7.5 میلی گرم به فرم گلوکونات می باشد.

مشخصات ظاهری
مکمل بیوتین پلاس دارنده پروانه شرکت فارمد سلامت سینا توسط شرکت آرین سلامت سینا تولید شده است. این مکمل حاوی 32 عدد کپسول در 2 بلیستر 16 عددی بسته بندی شده در جعبه مقوایی می باشد.

روش مصرف
مصرف روزانه یک تا دو عدد کپسول بعد از غذا به همراه یک لیوان آب توصیه می شود.

نتیجه گیری
کپسول بیوتین پلاس 32 عددی فارمد سلامت سینا حاوی بیوتین، ویتامین C-B5-B9، آهن، زینک و مس است. مصرف کپسول بیوتین پلاس بیوتین به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، طراوت و درخشش پوست، ساخت طبیعی کلاژن در پوست، جلوگیری از ریزش مو، افزایش ضخامت و استحکام ناخن و ساخت رنگدانه های طبیعی پوست و مو کمک می کند.