ویتامین A یا رتینول: در کمک به تطابق چشم، حفظ رطوبت چشم ها، پوست و غشای مخاطی موثر است. ویتامین A همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و در از بین بردن رادیکال های آزاد که منجر به آسیب سلولی و بافت ها می گردند موثر است.

ویتامین B1 یا تیامین: در کمک به تامین انرژی، از طریق تبدیل قند به انرژی موثر می باشد. این ماده، جهت کمک به سلامت غشای مخاطی و حفظ عملکرد سیستم عصبی مورد نیاز است.

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: به همراه سایر ویتامین های گروه B، جهت تامین کالری از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها و جهت رشد و تولید گلبول های قرمز، حفظ سلامت پوست و دید طبیعی مورد نیاز است.

ویتامین B6 یا پیریدوکسین: موثر در تقویت عملکرد مغز می باشد و در تبدیل پروتئین به انرژی نقش دارد.

ویتامین B3 یا نیاسین: جهت حفظ سلامت غشای مخاطی، پوست و همچنین متایولیسم انرژی و کاهش خستگی مورد نیاز است.

ویتامین B12 یا سیانوکوبال آمین: به همراه اسید فولیک، در تولید گلبول های قرمز طبیعی نفش دارد، همچنین در حفظ سلامت سیستم عصبی موثر می باشد.

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید: در کمک به متابولیسم طبیعی انرژی و عملکرد طبیعی ذهن موثر است.

اسید فولیک: جهت تولید و حفظ سلول های جدید، همچنین کمک به خونسازی و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی مورد نیاز است.

بیوتین: دارای نقش مهم و ضروری در متابولیسم پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها می باشد و همچنین در متابولیسم گلوکز نقش دارد. تاثیر بیوتین در تولید انرژی منجر به کاهش خستگی ناشی از اختلالات متابولیکی می گردد. همچنین بیوتین در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن موثر است.

ویتامین C یا آسکوربیک اسید : در کمک به بهبود و ترمیم زخم، پیشگیری از آسیب سلولی، حفظ سلامت دندان و تقویت سیستم ایمنی موثر می باشد. همچنین باعث افزایش میزان جذب آهن در بدن می گردد.

ویتامین D : در کمک به افزایش جذب و استفاده کلسیم در بدن، همچنین تشکیل و ساخت استخوان ها و دندان ها، تقویت عملکرد اعصاب و عضلات موثر می باشد.

ویتامین E : ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که از بدن در مقابل آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین ویتامین E در حفظ سلامت سیستم قلب عروقی، گردش خون و انعقاد خون طبیعی و تسریع روند بهبود و ترمیم زخم موثر می باشد.

ویتامین K : ویتامین K به ویتامین انعقاد خون معروف است چون در انعقاد خون و لخته شدن آن بسیار اهمیت دارد. مطالعات دانشمندان نشان می دهد که ویتامین K می توانند در افراد مسن استخوان ها را تقویت نماید.