ال-آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری مهم است که در عملکردهای مختلف بدن نقش دارد. ال آرژینین 1000  می تواند در بدن سنتز شود اما در مواردی، به خصوص در مواقع استرس زا، نیاز بدن به این ماده افزایش می یابد و اطمینان از تامین کافی آن از طریق رژیم غذایی حائز اهمیت می باشد.
آرژینین در تقسیم سلولی، عملکرد ایمنی و ترشح مواد پیام رسان نقش دارد. این ماده پیش ماده سنتز نیتریک اکساید نیز می باشد و در تنظیم فشار خون موثر است.
نیتریک اکساید (NO) یک انتقال دهنده عصبی قدرتمند است که به گشاد شدن عروق خونی کمک می کند.
نیتریک اکساید عملکرد قلب را با خون دارای اکسیژن افزایش می دهد که به نوبه خود باعث تقویت عملکرد قلب می شود.
علاوه بر این، آرژینین یکی از مهمترین اسیده های آمینه است که در ساخت عضلات و سنتز پروتئین نقش دارد.