منیزیم تائورات نوعی منیزیم شلاته است که به آمینو اسید تورین متصل میباشد، بههمین دلیل قابلیت جذب بالایی دارد. منیزیم تائورات نقش موثری در بهبود عملکرد عضلات بهویژه عضلات سیستم قلبی- عروقی ایفا میکند و در کاهش سطح فشار خون، پیشگیری از آریتمی قلبی و حفظ سلامت قلب و عروق موثر است. این ملح از منیزیم عملکرد عضلات و سیستم عصبی را نیز بهبود میدهد. قرص منیزیم تائورات مگامگ حاوی منیزیم از نوع تائورات است و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکند.
سلامت قلب و عروق:
منیزیم تائورات باعث بهبود عملکرد عضلات بهویژه عضلات قلب و عروق میشود و در کاهش فشار خون موثر است. آمینو اسید تائورین سطح التهاب و ضخامت عروقی را کاهش داده و میتواند از ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی از جمله سکته قلبی و مغزی جلوگیری کند. منیزیم تائورات باعث بهبود عملکرد قلب، پیشگیری از بروز آریتمی قلبی، کاهش علائم بیماری و افزایش توانایی ورزشی در افراد مبتلا به نارسایی قلبی میشود.
بهبود عملکرد عضلات:
کمبود منیزیم در بسیاری از افراد بهویژه ورزشکاران و سالمندان باعث بروز گرفتگی و درد عضلانی میشود. مصرف مکمل منیزیم گرفتگی عضلانی را برطرف کرده و عملکرد عضلات را بهبود میبخشد. ملح منیزیم تائورات به تقویت عملکرد عضلات کمک میکند و دردهای عضلانی را کاهش میدهد.
حفظ سلامت سیستم عصبی:
منیزیم نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم عصبی ایفا میکند. کمبود این عنصر با ضعف، خستگی و کمبود انرژی همراه است و دریافت منیزیم کافی به کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی کمک میکند. نقش منیزیم در بهبود خلقوخو نیز اثبات شده است و ارتباطی میان کمبود سطح منیزیم با افسردگی و اضطراب وجود دارد. در این شرایط مصرف مکمل منیزیم، باعث بهبود خلقوخو و کاهش اضطراب و افسردگی میشود. کاهش شدت و تعداد حملات میگرنی و بهبود کیفیت خواب نیز از دیگر فواید منیزیم بهشمار میرود.
